嗨~蓉蓉
你今天過得好嗎?
昨日的台中燈會行，還愉快嗎?
童話般的世界，人潮壅擠著，你的心卻空蕩蕩的
你望向已漸入年邁的姑姑和姑丈，上次對他們說不禮貌的話，顯然已傷透了他們的心
上次突然失控胡亂發言的自己，是自己嗎?你思忖著
如果是，為何你要用生病的理由，想要獲得他們的諒解?
如果不是，那又為何你心裡面仍存有一絲猶豫，覺得自己只是說話直接了一些？
先別急著罵自己不懂事，也許你累了
有些時刻，你面對著那些惱人的情緒起伏、心緒變化，
你不想再用病理化的反應去解釋這一切，但如果不用病理化的解釋，
似乎這一切又沒有了答案，因為你真的好怒力的想要康復，
長期諮商、穩定回診、有心事不悶著，你很焦急地想確認自己的想法是否符合正常的標準，
沒關係的，就算不正常，也沒關係
儘管失去很多，儘管不被多數人接納，
但世上只有一個你，也只有自己才清楚，你花費了多大的力氣才走到這裡
此刻的你，請好好安在就好
祝好
蓉蓉
十年前，我還是高中生的時候，曾夢想成為一名社工師 而後來考大學時沒有如願，再一次重考仍然沒有 沒有如願的心情，就如晚風一樣的涼刺感 沁透在我的心裡，讓我失落許久 十年後我在進修社工領域的研究所，卻也懷疑自己的能耐 現在的我，時常回想起十年前那個第一次認識社工這項職業時，閃閃發亮的眼神 明明還尚未看清楚社工職涯的全貌，卻有著憧憬，想實現社會正義 時間不會為我停留，我想這是一件殘酷卻又公平的事情 窗外的風吹著颯颯作響，對於社工人生的想望，仍然懷抱熱情 如果我儘管因為疾病也沒有退卻的選擇了社工系，現在的我，會更喜歡自己嗎? 窗外的鳥兒與我相望，似乎在與我碎語什麼，我聽不清 他展翅飛走，帶著我的憧憬，似乎是飛回十年前的仰望，那樣的懇切與追尋 但願還來的及，還給十年前的我，一個願望
嗨~ 你好嗎? 有時覺得自己經歷很多，感覺到自己跟他者的不同 但每次回到家，媽媽總是給你一個微笑 或許對於家的想像，過去的你有太過嚴苛的標準 但其實你內心深處清楚知道，雖然辭不達意是日常 流動中的愛意，卻包圍著你 如果有一天你忘記感受這樣的愛，那也沒關係 因為你存在，你好好的，就是他們最大的心願 就算偶爾覺得自己很狼狽、生活過得一團糟，很不滿意自己 也因著過去經歷而儲存的勇氣，有了向前的動力 這是你曾經在他人身上獲得的善意，相信你有能力，將這份善意傳承 這是我現在對你的期許，也是唯一我希望你可以保持的真摯 祝好
嗨~ 你好嗎? 好像就是那一瞬間吧，你感受到強烈的罪惡 以前青少年時期，你覺得自己生在一個像散沙般的家庭 後來漸漸長大，逐漸認識家的各種樣貌 懂事的你，希望自己可以知足 你擁有兩位個性如此不同、具母愛象徵的長輩 你夾在中間，不知道如何適應 從前她們的感情決裂，甚至肢體衝突，你好想躲起來，不去面對 那是爸爸還在的時候，爸爸無能為力、媽媽有她的立場、而姑姑也有她的苦衷 母職被剝奪、沒有自己孩子的安全感 這兩種揪心，你還是青少年時，就很能理解 但，理解，卻不代表你能接納 你常常有意無意需要兩邊討好又打小報告 待在家裡，你如坐針氈 時常在想，我要怎麼不讓她們受傷 儘管後來你知道，那不是你的責任 就是在那些你覺得姑姑還比較像母親的時候，你感到十分罪惡 或是在那些兩位與你有些摩擦，你轉身要逃往另一邊去時 或是在那些你覺得對待兩位要公平、要符合規矩，不能偏心時 回到家，難怪你這麼累 雖然你仍然找不到適切的安在方式，但知道自己沒有放棄想要靠近 這真的值得給自己好大的鼓勵了，不是嗎?
嗨~ 最近過得還可以嗎? 許久以前，你曾經受一個人好重的傷 你不知道他真實的想法，你有時會憤恨地希望他消失在世界上 是故意而為之?是知法犯法?是無知造成的? 好多思緒，在路上遇見形似的人， 你心中的恐慌像海浪，不斷刷落你奮力維持的鎮定 他可能永遠不會知道，你的世界從此改變了 路上的異性看起來都不太友善、不小心碰到人會讓你很不舒服 對世界的好奇逐漸凋零、對人們所懷揣的心保持懷疑 視野看過去，一片霧濛濛，想伸出手抓點什麼，卻發現連自己身處何處都不曉得 沒有人能幫你，沒有人能救你，腦海中的回音震耳欲聾 靈魂被永凍在那一夜，現在的你，如分裂出來的人型娃娃 只是交代著、苟活著、應付著，這樣的日子會到頭嗎? 我不知道。 困住你的牢籠依舊，房間擺設你不曾遺忘 喉間似有血腥味，想哭卻不甘心的你，還有漫漫長路要走 祝好